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Dansune cocotte, faire caraméliser dans un peu d'huile l'oignon, puis le filet imprégné de moutarde. 2. Lorsqu'il est bien doré, déglacer ses sucs avec le vin, puis laisser mijoter
Trouver une recette Recette N° 23593 mardi 25 avril 2017 DifficultĂ© Facile CoĂ»t Raisonnable Recette pour 6 personnes Temps de prĂ©paration 1h 15 min Temps de cuisson 20 min Temps de marinade Source Liste des IngrĂ©dients - Du gombo frais - Du piment - De la tomate fraiche - De lâhuile rouge - De la viande de bĆuf - Du poisson fumĂ© - Des tripes - Du crabe - Des oignons - Des feuilles de kplala lalo - Du cube Maggi - Du placali Il sâagit de pĂąte de manioc fermentĂ©e. - De la potasse. PrĂ©paration PrĂ©paration de la sauce â Ătape 1 Dans une cocotte minute faire bouillir les tripes pendant 1h, puis rajouter la viande et laisser de nouveau bouillir 10mn. Rajouter, ensuite, les crabes et les poissons, la moitiĂ© dâun oignon coupĂ©. Enfin, ajouter la tomate, le piment, un oignon coupĂ© en deux, saler et couvrir dâeau. DĂšs Ă©bullitions, ajouter 5 cuillĂšres Ă soupe dâhuile rouge et laisser cuire pendant 20 mn. La prĂ©paration du placali â Ătape 1 Mettre la pĂąte du placali dans une casserole, ajouter de lâeau et mĂ©langer jusquâĂ ce que la consistance soit bien liquide puis rĂ©server de cotĂ©. La prĂ©paration du gombo â appelĂ© kopĂš â Ătape 1 Nettoyer les gombos. Leur couper le chapeau et les fendre en 4. Ensuite couper finement en tout petit morceaux. Mettre le gombo coupĂ© dans une casserole. Ajouter les feuilles de kplala lalo, lavĂ©es et coupĂ©es. Y verser 5 Ă 6 louche du jus de la sauce et enfin mettre un petit bout de potasse. Ajoutez un peu dâadjovan â poisson sĂ©chĂ©. Faite cuire Ă feux moyen en prenant soin de remuer de temps en temps pendant 20 Ă 30 mn rĂ©server de cotĂ©. PrĂ©paration de la sauce â Ătape 2 Retournons Ă la sauce. Retirer tous les lĂ©gumes de la sauce. Les Ă©craser et les rajouter aussitĂŽt dans la sauce. Ajouter le cube, couvrir et laisser cuire Ă feu moyen pendant 15 mn. Pour finir, ajouter le gombo dans la sauce. MĂ©langer dĂ©licatement et laisser mijoter pendant 15 mn. La sauce est prĂȘte. La prĂ©paration du placali â Ătape 2 Avant la cuisson enlever lâeau qui sâest formĂ©e sur le dessus de la casserole. Mettre la casserole sur le feu et faire cuire en tournant Ă lâaide dâune cuillĂšre en bois jusquâĂ ce que la prĂ©paration devienne compacte. Ajouter un demi verre dâeau et couvrir pendant 5mn. Suggestion MĂ©langer bien le tout et câest prĂȘt. DĂ©guster le placali tiĂšde. Newsletter Souscrivez Ă la newsletter CatĂ©gories
LaprĂ©paration nĂ©cessite plus de temps, vu que les haricots et la viande de mouton doivent ĂȘtre cuits Ă lâavance et sĂ©parĂ©ment. Ajoutez ensuite des oignons, gousses dâail et tomates dans la prĂ©paration (haricots + mouton) pour lâassaisonner. Vous pouvez Ă©galement vous servir de la farine pour saupoudrer le plat.
La recette BĆuf carottes au Micro Minute en image et facile Ă recette allĂ©gĂ©e et un gain de temps apprĂ©ciable avec ce bĆuf carottes au Micro de prĂ©paration 10 minTemps de cuisson 50 min30 minTemps total 1 h 30 min750 gr de boeuf dans le jumeau, la macreuse, le paleron ou la galinette750 gr de carottes120 gr d'olives noires ou vertes1 petit bouquet de persil3 gousses d'ail2 grosses cĂ s de double concentrĂ© de tomates1 boite de pulpe de tomatesselpoivreHachez ensemble les gousses d'ail Ă©pluchĂ©es et dĂ©germĂ©es et le persil effeuillĂ©. Pelez et coupez les carottes en rondelles Ă©paisses biseautĂ©s. Taillez la viande en cubes pas trop les cubes de viande dans le fond de la cocotte. Ajoutez la pulpe de tomates et le double concentrĂ© de tomates. Salez, poivrez, versez 10 cl d'eau, mĂ©langez. Fermez le couvercle, mettez au micro-ondes 20 minutes puissance 950 le Micro Minute du four, attendez que la pression retombe avant de retirer le couvercle 10 Ă 15 mn. DĂ©posez carottes ail et persil dans la cocotte. Salez, poivrez lĂ©gĂšrement, ajoutez les olives, versez 10 cl d'eau, mĂ©langez. Refermez le couvercle, remettez le Micro Minute au micro-ondes 30 minutes Ă 950 de nouveau 15 minutes environ que la pression retombe avant d'ouvrir le couvercle. Parsemez d'un peu de persil frais servez le bĆuf carottes accompagnĂ© de riz, pĂątes ou choisi de faire la cuisson en 2 temps contrairement Ă d'autres recettes du bĆuf carottes au Micro Minute car pour moi la viande pour ĂȘtre bien moelleuse et savoureuse nĂ©cessite un temps de cuisson plus long que les carottes. Dites-nous comment c'Ă©tait ! utilise des cookies pour amĂ©liorer votre expĂ©rience. En continuant la navigation vous acceptez nos CGU. Accepter En savoir plusPrivacy & Cookies Policy
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woooookooh le dĂ©licieux goĂ»t de ça câest la tuerie!!! Ashhhh la nourriture câest kamĂšm quelquechose dÚÚÚhh Je mens alors!!! Les tripes sont des abats prĂ©parĂ©s Ă partir de lâestomac des ruminants. GĂ©nĂ©ralement on les appelle prĂ©parĂ© au Cameroun Missounga » qui sont des tripes enroulĂ©es dâun cordon intestinal de ces ruminants. Câest simple, facile, digeste et surtout goĂ»teux. Alors, nos chĂšres reines africaines vous ĂȘtes prĂȘtes ??? On y va!!! IngrĂ©dients 500 g de tripes fraĂźches 1 oignon 2 clous de girofle 1 bouquet garni 1 gousse dâail 2 tomates fraĂźches 1 blanc de poireau 1 poivron Persil 1 piment Huile vĂ©gĂ©tale Sel, poivre PrĂ©paration Rincez les tripes et mettez-les dans une casserole dâeau froide salĂ©e. Ensuite, les porter Ă Ă©bullition et laissez bouillir 10 min puis Ă©gouttez-les. Faites chauffer un peu dâhuile vĂ©gĂ©tale dans une cocotte-minute de prĂ©fĂ©rence et y faire revenir lâoignon, le blanc de poireau et lâail Ă©mincĂ©. MĂ©langez. Rajoutez le poivron et les tomates fraĂźches coupĂ©s en dĂ©s. Ajoutez les tripes, le clou de girofle, le bouquet garni, le persil, le sel et le poivre. Fermez la cocotte et laissez cuire 40 min jusquâĂ ce que la sauce sĂšche. Rajouter 1 cuillerĂ©e Ă soupe dâhuile. Laisser mijoter encore 2 minutes et servir chaud avec un accompagnement de votre choix.RĂŽtide porc en cocotte; Pot au feu Ă la cocotte minute; BĆuf bourguignon Ă la cocotte minute; Gratin de pomme de terre; Gratin de courgettes; Recette : Couscous; Recette : 1 h 15 min Facile Les tripes Ă la provençale, rĂ©alisĂ©es Ă partir de gras-double ou de panse de bĆuf, sont un classique incontournable pour les amateurs dâabats. On les cuit dans un bouillon aux saveurs de tomate, vin blanc et aromates, sans oublier la touche de cognac flambĂ©. De quoi rendre, Ă ce mets un peu oubliĂ©, ses lettres de noblesse ! 1,2 kg de tripes de bĆuf blanchies 1 carotte 1 oignon 1 bouquet garni 2 c. Ă s. de farine 2 clous de girofle 1 gousse d'ail 4 c. Ă s. de concentrĂ© de tomate 1 bouteille de vin blanc sec 5 cl de cognac Huile dâolive Sel Poivre 1 Ăpluchez et ciselez lâoignon. Ăpluchez et taillez la carotte en petits dĂ©s. DĂ©taillez la poitrine en lardons. 2 Dans une cocotte-minute, faites dorer les lardons dans un peu dâhuile. Ajoutez lâoignon et la carotte et faites suer quelques minutes. 3 Ajoutez la farine et mĂ©langez. Ajoutez le concentrĂ© de tomates puis le vin blanc. 4 Ajoutez les tripes coupĂ©es en morceaux de 5 Ă 6 centimĂštres, lâail dĂ©germĂ© et pressĂ©, le bouquet garni plantĂ© des clous de girofle. Salez et poivrez. 5 Dans une petite casserole, faites chauffer le cognac et flambez-le. Versez dans lâautocuiseur. 6 Laissez mijoter 40 minutes Ă compter du sifflement de la soupape. Servez bien chaud avec des pommes de terre vapeur ou du boulgour. Astuces En Ă©tĂ©, remplacez le concentrĂ© de tomates par des tomates fraĂźches pelĂ©es et Ă©pĂ©pinĂ©es, votre bouillon de cuisson nâen sera que plus savoureux. Pour peler facilement les tomates, Ă©bouillantez-les une minute au prĂ©alable. Pour en prĂ©lever les pĂ©pins, utilisez simplement une cuillĂšre Ă cafĂ©. Recettes similaires Haut de page
Commentfaire la cuisson des tripes? Cuisson : 40 min Etape 1 Rincez les tripes, mettez-les dans une casserole dâeau froide salĂ©e. Etape 2 Portez Ă Ă©bullition et laissez bouillir 10 min puis Ă©gouttez. Etape 3 DĂ©coupez en morceaux de 5 cm de long. Etape 4 Faites fondre le beurre dans une cocotte-minute.
PREMIER MOIS OFFERT ACCĂDEZ Ă 8000 RECETTES DE EN ILLIMITĂ AVEC L'ABONNEMENT PREMIUM Activer un code cadeauGift OffrirBasket M'abonnerMe connecter Burger S'abonner Clock PrĂ©paration 1 h 30 mnOven Cuisson 5 h 30 mnRest Repos 12 h PartagerFacebook Partager sur facebookTwitter Partager sur TwitterPinterest Partager sur PinterestMail Partager par mail Envie de dĂ©couvrir la suite ? AccĂ©dez en illimitĂ© Ă cette recette et Ă plus de 8 000 autres recettes de grands chefs, illustrĂ©es en vidĂ©os et en pas Ă pas en souscrivant un abonnement AcadĂ©mie du GoĂ»t. IngrĂ©dients 4 personnes Ouvrir la liste d'ingrĂ©dients PrĂ©paration Ătape 1 Tripes La veille, placez les tripes et le pied de bĆuf dans un saladier rempli dâeau froide et rĂ©servez pendant 12 h. Le jour mĂȘme, mettez les tripes et le pied de bĆuf dans une casserole dâeau froide et portez Ă Ă©bullition. Ăcumez, puis rincez Ă lâeau fraĂźche et Ă©gouttez. Lavez et Ă©pluchez les carottes, le cĂ©leri et lâoignon, puis piquez celui-ci de clous de girofle. Lavez et Ă©barbez le poireau. DĂ©posez les tripes et le pied de bĆuf dans une grande casserole. Versez lâeau minĂ©rale. Portez Ă Ă©bullition en Ă©cumant rĂ©guliĂšrement. Ajoutez les lĂ©gumes, les gousses dâail claquĂ©es, le laurier, le poivre, la coriandre, le thym, le persil plat et un peu de fleur de sel. Faites cuire Ă frĂ©missement pendant 5 h en rajoutant Ă©ventuellement de lâeau minĂ©rale. Ăgouttez les tripes et coupez-les en cubes de 4 cm de cĂŽtĂ©. Filtrez le jus de tripes Ă la passoire. RĂ©servez-le ainsi que les tripes. Ătape 2 Garniture Lavez et Ă©pluchez les carottes, coupez-les en deux dans le sens de la longueur, puis en demi-rondelles. Lavez et coupez le cĂ©leri en deux dans le sens de la longueur. Rincez et Ă©barbez les oignons nouveaux. Pelez les pommes de terre. Dans une cocotte, faites chauffer un peu dâhuile dâolive et faites colorer les pommes de terre. Ajoutez les gousses dâail et le thym, puis les carottes et les oignons nouveaux, et mouillez avec un peu de jus de cuisson des tripes. Ajoutez le poivre noir, salez, couvrez et laissez cuire pendant 15 min. Ajoutez le cĂ©leri et laissez cuire encore 10 min. Il ne doit rester quâun peu de jus pour lier. Cette recette est issue du livre "L'esprit Bistrot, les recettes de Benoit" publiĂ© aux Ăditions Alain Ducasse. Voir tous les crĂ©dits Cette recette est rĂ©servĂ©e aux abonnĂ©s premium DĂ©couvrez la suite et accĂ©dez aux 8 000 recettes de chefs avec l'Abonnement Premium Essayer un mois gratuitementSans engagement Vous avez dĂ©jĂ un compte ? CONNEXION L'AcadĂ©mie vous recommande Pictures Pictures Par Malandran Xavier Gourmet Les autres recettes de Alain Ducasse .